Le debriefing psychologique

Le debriefing est une technique  qu'on utilise ponctuellement suite à un évènement violent. On peut l'utiliser soit après un unique événement traumatique (accident, attentat, viol, agression, ....), soit dans le cadre d’un accompagnement psychothérapeutique à plus long terme (souvent suite à des violences répétées).

Le  debriefing est une méthode d’intervention qui est apparue durant la première guerre mondiale (Salmon, 1917). Elle est aujourd’hui utilisée depuis plus de 40 ans dans plusieurs pays du monde.

Le debriefing est une méthode d’entretien structurée qui se déroule en 2 séances (la première plus longue, environ 1h45). Le debriefing intervient au niveau de la reconstruction cognitive et émotionnelle. Il permet de mettre "les maux en mots" et de remettre intérieurement les choses à leur place. Ainsi, le choc traumatique peut être assimilé en souvenir non-traumatique.

Quand faire un debriefing ?

Plusieurs cas possibles selon les personnes et les situations:

- Immédiatement en prévention, si l'évènement a été particulièrement violent.

- Après un certains temps, voir des années, si la personne victime ou témoin présente des symptômes montrant qu'elle n'a pas réussi à "cicatriser la blessure passée". Plusieurs autres expressions ou images du langage courant décrivent cet état de fait. On dira par exemple: "Il (elle) a toujours cela sur le coeur (ou la patate)", "ll (elle) ne s'en remet pas", "Il (elle) n'arrive pas à tourner la page", "Il (elle) ne l'a pas digéré",.....